09.12.2016
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Группа ВКонтакте vashgolos.net Страница vashgolos.net в Facebook Группа vashgolos.net в Одноклассниках Сообщество vashgolos.net в Google+ vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest

Как можно сократить употребление сахара

Специалисты рассказали, каким способом можно сократить употребление сахара. Для того, чтобы есть меньше сладкого, нужно почаще слушать "сладкую" музыку во время приема пищи.

 23.06.2014    
 460    
    Жизнь

Как можно сократить употребление сахара
К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета.

Сахар часто называют "белой смертью", и для здоровья человека его избыток гораздо вреднее избытка жирной пищи. Но многим людям бывает невероятно трудно отказаться от употребления сахара или снизить его количество, так как им кажется, что без сахара их жизнь лишится приятных моментов. Британские ученые установили, что мозг человека можно "обмануть", и это даст возможность сократить употребление сахара без особых моральных страданий.

Все, что нужно, во время приема пищи включать какую-нибудь приятную "сладкую" музыку, которая способна усиливать ощущение вкуса. Мозг ощущает вкус продуктов более остро, из-за чего сладкая пища кажется слаще, а соленая ощутимо более острой. Как полагает автор исследования профессор экспериментальной психологии Чарльз Спенс, подобная методика дает возможность человеку уменьшить количество нездоровых ингредиентов, включая и употребление сахара, не потеряв во вкусе продуктов.

"Совершенно определенно, это работает в краткосрочной перспективе, - говорит автор открытия. Вы можете сделать ваш ужин на 10% менее сладким или соленым просто с помощью определенных звуков, ничего при этом не почувствовав на вкус. Между тем, сокращение количества соли и сахара даже на 10% уже имеет громадное положительное значение для здоровья. Важно только правильно подобрать мелодию, потому что и ее темп, и использующиеся инструменты очень важны. Думаю, что в будущем производители мобильных приложений начнут выпускать музыкальные сопровождения для приема пищи, которые усиливают ее вкус. Очень многое находится в нашей голове, и сладость пищи в том числе".

По материалам: directpress.ru

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ:
  •     
  •     
  •     


НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Американские ученые: дыхание через нос поможет укрепить память
Американские ученые: дыхание через нос поможет укрепить память
08.12.2016   73
ВИДЕО
За крик посреди ночи хозяин отомстил своему коту (ВИДЕО)
За крик посреди ночи хозяин отомстил своему коту (ВИДЕО)
07.12.2016   64
ВИДЕО
В Китае подружились коза и маленькая, брошенная обезьянка (ВИДЕО)
В Китае подружились коза и маленькая, брошенная обезьянка (ВИДЕО)
06.12.2016   87
ВИДЕО
На крыше поезда прокатились парижские экстремалы (ВИДЕО)
На крыше поезда прокатились парижские экстремалы (ВИДЕО)
06.12.2016   84
ВИДЕО
Видеозапись драки жителя Австралии с кенгуру (ВИДЕО)
Видеозапись драки жителя Австралии с кенгуру (ВИДЕО)
05.12.2016   121
РЕКОМЕНДУЕМ
МЫ В FACEBOOK
МЫ В ОДНОКЛАССНИКАХ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
НОВОСТИ ОТ ПАРТНЕРОВ

Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    По вопросам размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

Использование любых материалов, размещенных на сайте, для интернет-изданий разрешается без каких либо ограничений при наличии прямой не закрытой для поисковых систем гиперссылки на vashgolos.net или на страницу с конкретным материалом. Всю ответственность за информацию, размещенную в рекламных материалах, несет рекламодатель.

Подписаться на новости  | © 2014-2016 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   |   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Обнаружен AdBlock