Ученые назвали продукты, которые уменьшают боли в спине и даже могут лечить недуг
Ученые в Германии провели масштабное исследование и рассказали, что правильно питание помогает уменьшить боли в спине, также назвали продукты, которые лечат подобные недуги.
Ученые рассказали, что правильно питание помогает уменьшить боли в спине и назвали продукты, которые лечат недуг. Сообщает ИА ФАН
Ученые в Германии провели масштабное исследование и пришли к выводу, что сбалансированное питание не только благотворно влияет на общее здоровье организма, но также помогает избавиться от болей в спине.
При этом исследователи выделили несколько продуктов, которые лучше других помогают справиться с недугом.
Оказалось, что при болях в спине лучше питаться богатыми кальцием молочными продуктами. Ученые советуют использовать в рационе молоко, йогурт и сыр, которые помогают при таких тяжелых заболеваниях как остеопороз.
Также ученые советуют разнообразить свое меню овощами, салатом и шпинатом, которые содержат полезный для костей витамин В. И пить больше воды — это поможет сделать позвоночник более гибким и прочным.
Сайт может содержать материалы категории 18+
Материалы со знаком публикуются на правах рекламы.По вопросам размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net
При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация сайта vashgolos.net прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом cайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация cайта одобряет содержание других сайтов, их материалов и их точек зрения. Кроме этого, администрация сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.
