28.03.2024
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Страница vashgolos.net в Facebook vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest
uk en ru

Исследователи нашли простое средство для похудения

Исследователи, представляющие Ливерпульский университет, Великобритания, стали авторами нового исследования, выявившего несомненную пользу вареных куриных яиц в деле похудения.

 31.07.2017    
 1525    
    Жизнь

Фото: соцсети

Фото: соцсети

Медики убедились: их ежедневное употребление действительно помогает избавляться от лишних килограммов.

«Люди, желающие снизить вес, должны съедать каждый день минимум два яйца», - приводится мнение ученых в журнале «ZIV».

Данный вывод специалистов базируется на результатах эксперимента с участием 450 добровольцев среднего возраста. Этих людей предварительно поделили на две группы: в первой отказались от вредных продуктов и регулярно ели вареные яйца, а во второй, наоборот, полностью исключили из рациона этот продукт, но придерживались низкокалорийного питания.

Ранее медиками неоднократно высказывалось мнение о том, что употребление яиц повышает уровень холестерина, поэтому есть их следует крайне умеренно – не больше одного-двух раз в неделю. При этом специалисты допускали, что людям на диете они и вовсе не нужны.

В этот раз по ходу эксперимента учеными тщательно анализировался уровень холестерина в крови у добровольцев. При подведении итого выяснилось, что уровень холестерина в крови снизился у всех участников вне зависимости от наличия или отсутствия яиц в рационе.

Также оказалось, что все испытуемые похудели, - и тоже практически одинаково в двух группах.

«За три месяца все участники похудели в среднем на 4,5 килограмма. Так как яйца являются ценным источником белка, важного для формирования подтянутой фигуры, мы считаем, что этот продукт обязательно должен присутствовать в рационе худеющих людей»,
- резюмировали авторы проекта.

По материалам: medikforum.ru


ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Dubai Reefs: жилой район над миллиардом кораллов и мангровых деревьев (ВИДЕО)
Dubai Reefs: жилой район над миллиардом кораллов и мангровых деревьев (ВИДЕО)
16.05.2023   18870
ВИДЕО
Массивный астероид Апофис приблизится к земле в 2029 году (ВИДЕО)
Массивный астероид Апофис приблизится к земле в 2029 году (ВИДЕО)
15.02.2023   12007
ВИДЕО
Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео)
Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео)
17.04.2022   22498
ВИДЕО
В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео)
В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео)
24.03.2022   18249
ВИДЕО
Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом
Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом
07.02.2022   11566
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

РЕКОМЕНДУЕМ
Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    Размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

При копировании материалов сайта для интернет-изданий обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на данном сайте, а так же за возможный причененный вред от их использования.

© 2014-2024 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   /   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.