22.07.2018
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Группа ВКонтакте vashgolos.net Страница vashgolos.net в Facebook Группа vashgolos.net в Одноклассниках Сообщество vashgolos.net в Google+ vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest

Желание легкой жизни для современного человека вполне логичное и оправданное явление

Груз ответственности и обязанностей не проходит для современного человека незаметным образом. Так или иначе, но легкая жизнь является пределом мечтаний многих.

 06.10.2017    
 495    
    Жизнь

Желание легкой жизни для современного человека – это вполне логичное и оправданное явление. Ведь многие в насыщенном ритме жизни порой даже забывают про банальные нужды, чего уж говорить об ощущении легкости. Груз ответственностей и обязанностей не проходит для современного человека незаметным образом. Так или иначе, но легкая жизнь является пределом мечтаний многих. Существуют советы, позволяющие достичь этого идеала.

Поток мыслей

Иногда неплохо останавливать поток мыслей. Особенно, когда в голове куча отчетов и планов, которые в большинстве своем так и остаются мечтами. Чистые и ясные мысли - это залог жизненной легкости. Ведь именно мысли формируют человеческую жизнь в целом.

По этой причине, психологи нередко советуют заводить личные дневники и писать в них обо всех своих личных стремлениях. Например, на своем официальном сайте www.kovalboris.ru психолог Борис Коваль объясняет: "Выработка новой стратегии поведения, только половина работы психолога. Дальше человек должен стараться придерживаться этой новой стратегии поведения". Наше мышление отражает реальность. Поэтому, чем более легкими и приятными мыслями забита голова, тем легче становится и жизнь в целом.

Питание

Легкая пища является основой легкого образа жизни. Современный темп жизни редко кому позволяет питаться правильно и полноценно. Да и то, сбалансированное питание отнюдь не всегда означает желанную легкость. Питание в кафе быстрой еды вряд ли принесут легкости для желудка и организма в целом.

А вот овощи и фрукты, а также питание по сезонам года - это то, что нужно. Кстати, замечено, что для желудка даже самая калорийная еда иногда может быть легче низкокалорийной пищи. Поэтому, в выборе продуктов питания, важно руководствоваться логикой и внутренними ощущениями для достижения желанной легкости. И еще один совет: не стоит переедать.

Одежда 

Нужно также придерживаться определенных правил при выборе своей повседневной одежды. Она должна быть из натуральных тканей и, по возможности, простого кроя. Ведь если на человеке надето огромное количество разнообразных драпировок и прочей ерунды, теряется первоначальная естественность.

Конечно, одеваться нужно по сезону, но в более или менее простые и понятные вещи. Ведь простота и мода чаще всего идут рука об руку. А те вещи, которые блистают на подиумах, лучше оставить для мира высокой моды.

Ваше окружение

Также стоит проанализировать свое окружение. Есть ли в нем те люди, в присутствии которых внутреннее «я» включает защитные или протестующие механизмы?

Если подобные люди есть в окружении, то стоит снизить количество контактов с ними. Поскольку такие токсичные отношения не приведут ни к чему другому, кроме как к негативным эмоциям, которые усложняют восприятие реальности. Разобравшись с окружением, можно значительно облегчить себе жизнь.


ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ:

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

РЕКОМЕНДУЕМ
НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Поп-певица Бритни Спирс случайно показала фанатам грудь (ВИДЕО)
Поп-певица Бритни Спирс случайно показала фанатам грудь (ВИДЕО)
17.07.2018   166
ВИДЕО
9 июля возле Солнца велась космическая война (ВИДЕО)
9 июля возле Солнца велась космическая война (ВИДЕО)
16.07.2018   309
ВИДЕО
ДТП с актером Джорджем Клуни попало на видео (ВИДЕО)
ДТП с актером Джорджем Клуни попало на видео (ВИДЕО)
12.07.2018   90
ВИДЕО
Полет на Марс окажется настоящим испытанием прочности человеческого тела (ВИДЕО)
Полет на Марс окажется настоящим испытанием прочности человеческого тела (ВИДЕО)
11.07.2018   113
ВИДЕО
Кот вызвал ажиотаж своим дерзким прорывом на интервью (ВИДЕО)
Кот вызвал ажиотаж своим дерзким прорывом на интервью (ВИДЕО)
09.07.2018   176
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

РЕКОМЕНДУЕМ
Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    По вопросам размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация сайта vashgolos.net прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом cайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация cайта одобряет содержание других сайтов, их материалов и их точек зрения. Кроме этого, администрация сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Подписаться на новости  | © 2014-2018 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   |   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.
Ответственность за мысли людей, изложенные в комментариях, администрация ответственности не несет.
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования

Обнаружен AdBlock