18.12.2017
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Группа ВКонтакте vashgolos.net Страница vashgolos.net в Facebook Группа vashgolos.net в Одноклассниках Сообщество vashgolos.net в Google+ vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest

Желание легкой жизни для современного человека вполне логичное и оправданное явление

Груз ответственности и обязанностей не проходит для современного человека незаметным образом. Так или иначе, но легкая жизнь является пределом мечтаний многих.

 06.10.2017    
 242    
    Жизнь

Желание легкой жизни для современного человека – это вполне логичное и оправданное явление. Ведь многие в насыщенном ритме жизни порой даже забывают про банальные нужды, чего уж говорить об ощущении легкости. Груз ответственностей и обязанностей не проходит для современного человека незаметным образом. Так или иначе, но легкая жизнь является пределом мечтаний многих. Существуют советы, позволяющие достичь этого идеала.

Поток мыслей

Иногда неплохо останавливать поток мыслей. Особенно, когда в голове куча отчетов и планов, которые в большинстве своем так и остаются мечтами. Чистые и ясные мысли - это залог жизненной легкости. Ведь именно мысли формируют человеческую жизнь в целом.

По этой причине, психологи нередко советуют заводить личные дневники и писать в них обо всех своих личных стремлениях. Например, на своем официальном сайте www.kovalboris.ru психолог Борис Коваль объясняет: "Выработка новой стратегии поведения, только половина работы психолога. Дальше человек должен стараться придерживаться этой новой стратегии поведения". Наше мышление отражает реальность. Поэтому, чем более легкими и приятными мыслями забита голова, тем легче становится и жизнь в целом.

Питание

Легкая пища является основой легкого образа жизни. Современный темп жизни редко кому позволяет питаться правильно и полноценно. Да и то, сбалансированное питание отнюдь не всегда означает желанную легкость. Питание в кафе быстрой еды вряд ли принесут легкости для желудка и организма в целом.

А вот овощи и фрукты, а также питание по сезонам года - это то, что нужно. Кстати, замечено, что для желудка даже самая калорийная еда иногда может быть легче низкокалорийной пищи. Поэтому, в выборе продуктов питания, важно руководствоваться логикой и внутренними ощущениями для достижения желанной легкости. И еще один совет: не стоит переедать.

Одежда 

Нужно также придерживаться определенных правил при выборе своей повседневной одежды. Она должна быть из натуральных тканей и, по возможности, простого кроя. Ведь если на человеке надето огромное количество разнообразных драпировок и прочей ерунды, теряется первоначальная естественность.

Конечно, одеваться нужно по сезону, но в более или менее простые и понятные вещи. Ведь простота и мода чаще всего идут рука об руку. А те вещи, которые блистают на подиумах, лучше оставить для мира высокой моды.

Ваше окружение

Также стоит проанализировать свое окружение. Есть ли в нем те люди, в присутствии которых внутреннее «я» включает защитные или протестующие механизмы?

Если подобные люди есть в окружении, то стоит снизить количество контактов с ними. Поскольку такие токсичные отношения не приведут ни к чему другому, кроме как к негативным эмоциям, которые усложняют восприятие реальности. Разобравшись с окружением, можно значительно облегчить себе жизнь.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ:

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

РЕКОМЕНДУЕМ
НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Снежком в лицо зарядили ведущей перед прямым эфиром (ВИДЕО)
Снежком в лицо зарядили ведущей перед прямым эфиром (ВИДЕО)
15.12.2017   110
ВИДЕО
Трансгендер родил ребенка «без пола» в Америке (ВИДЕО)
Трансгендер родил ребенка «без пола» в Америке (ВИДЕО)
14.12.2017   138
ВИДЕО
Норвежец нашел видеокамеру, украденную чайкой полгода назад (ВИДЕО)
Норвежец нашел видеокамеру, украденную чайкой полгода назад (ВИДЕО)
14.12.2017   96
ВИДЕО
Дальневосточный леопард впервые спел на камеру заповедника (ВИДЕО)
Дальневосточный леопард впервые спел на камеру заповедника (ВИДЕО)
09.12.2017   189
ВИДЕО
В Сети появился самый провокационный рождественский ролик (ВИДЕО 18+)
В Сети появился самый провокационный рождественский ролик (ВИДЕО 18+)
09.12.2017   648
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    По вопросам размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

Использование любых материалов, размещенных на сайте, для интернет-изданий разрешается без каких либо ограничений при наличии прямой не закрытой для поисковых систем гиперссылки на vashgolos.net или на страницу с конкретным материалом. Всю ответственность за информацию, размещенную в рекламных материалах, несет рекламодатель.

Подписаться на новости  | © 2014-2017 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   |   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.
Ответственность за мысли людей, изложенные в комментариях, администрация ответственности не несет.
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования

Обнаружен AdBlock