112 раз в год. Ученые рассказали, сколько нужно заниматься сексом для здоровья

Чем больше здорового и регулярного секса — тем лучше для здоровья и молодости. Секрет молодости и крепкого здоровья раскрыт — это регулярный секс! К такому выводу пришли ученые из США.

18.05.2020

Жизнь

1889

Секрет молодости и крепкого здоровья раскрыт — это регулярный секс! К такому выводу пришли ученые из США. Они провели исследование, в ходе которого выяснили, сколько нужно секса в каждом возрасте и как часто им нужно заниматься. Так вот почему Джаред Лето такой молодой! Сообщает Главком

Из-за стимуляции обмена веществ секс способствует более быстрому и качественному клеточному метаболизму, что приводит к омоложению клеток и их обновлению. Это и становится секретом молодости.

Так что же такого особенного делает секс, что регулярные занятия им помогают сохранить крепкое здоровье и молодость?

улучшает интеллектуальную деятельность, так как способствует стимуляции серого вещества мозга;
укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижая риск возникновения сердечных и сосудистых заболеваний;
является профилактикой болезни Альцгеймера и Паркинсона;
выступает антидепрессантом, снижает уровень стресса;
увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и укрепляет иммунитет;
снимает боль, в том числе головную и менструальную;
способствует регенерации клеток и улучшает метаболизм;
улучшает состояние волос, ногтей и кожи.

Сколько нужно секса в каждом возрасте?

В возрасте от 18 до 30 лет нужно заниматься сексом не меньше 2-х раз в неделю. Это примерно 112 раз в течение года.

От 30 до 40 начинает снижаться либидо, потому сокращается и количество половых актов за год — их должно быть не менее 86.

После 40 лет необходимое количество секса снижается еще в два раза. Теперь для здоровья достаточно заниматься любовью не более 40 раз в течение года.

Но это лишь необходимый минимум. Чем больше здорового и регулярного секса — тем лучше для здоровья и молодости.

ЕЩЕ НОВОСТИ ИЗ РУБРИКИ Жизнь:

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

Современные напольные покрытия: Как ламинат стал эталоном интерьера

ВИДЕО	Сфера в Лас-Вегасе: гигантский технологичный шар готов встречать Новый год 19.12.2024 3548
ВИДЕО	Dubai Reefs: жилой район над миллиардом кораллов и мангровых деревьев (ВИДЕО) 16.05.2023 19123
ВИДЕО	Массивный астероид Апофис приблизится к земле в 2029 году (ВИДЕО) 15.02.2023 12245
ВИДЕО	Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео) 17.04.2022 22804
ВИДЕО	В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео) 24.03.2022 18563