22.10.2017
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Группа ВКонтакте vashgolos.net Страница vashgolos.net в Facebook Группа vashgolos.net в Одноклассниках Сообщество vashgolos.net в Google+ vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest

Хотите прожить дольше? В этом поможет вам гранат

Гранат добился супер статуса в последние годы. Он предлагает широкий спектр питательных свойств и подходит как красочный элемент к любой еде.

 06.08.2014    
 676    
    Жизнь

Крошечные красные семена загружаются с антиоксидантами. Некоторые люди потребляют целые семена, в то время как другие предпочитают гранатовый сок.

Гранат изначально родом из Ирана и Северной Индии; однако, он был выращен в северном полушарии в течение многих столетий. Его пик сезона приходиться в период с сентября по февраль.

Польза для здоровья

Гранаты богаты:

Калием
Клетчаткой
Витамином С
Витамином B5
Антиоксидантами
Гранаты были найдены, чтобы иметь множество преимуществ для здоровья, в том числе:
Снижение холестерина
Снижение артериального давления
Улучшение эректильной дисфункции
Предотвращение зубного налета
Сокращение воспаления
Облегчения симптомов менопаузы
Предотвращение рака
Повышение эффективности лечения рака
Защита от ущерба окружающей среде и старения

Это трудная задача для такого крошечного семени. Исследователи делают все, чтобы оценить преимущества гранатов в научных исследованиях. Несмотря на многочисленные исследования, были выявлено сильные преимущества для здоровья, связанные с потреблением граната. Эти преимущества также очень важны, как и эротический массаж, для здоровья.
Важно помнить, что гранат не является заменой для медицинского лечения. Однако ежедневное потребление зерна граната или сока не может повредить и просто может помочь укрепить здоровье.

Семена граната и сок являются прекрасным дополнением к меню:

Посыпать семена на салат для цвета и вкуса.
Добавить сок граната в смузи для восхитительного антиоксидантного импульса.
Посыпать зерна граната овсянку, для сытного и питательного завтрака.
Перемешать гранатовые семена с йогуртом для дополнительного усиления.
Используйте семена, чтобы украсить десерты.

По материалам: womanel.com.ua

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ:
  •     
  •     
  •     

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Беременная Кейт Миддлтон станцевала на вокзале (ВИДЕО)
Беременная Кейт Миддлтон станцевала на вокзале (ВИДЕО)
21.10.2017   151
ВИДЕО
Стало популярным видео — спасение кошки в Сочи (ВИДЕО)
Стало популярным видео — спасение кошки в Сочи (ВИДЕО)
20.10.2017   111
ВИДЕО
Иван Ургант снял пародию на предвыборный ролик Собчак (ВИДЕО)
Иван Ургант снял пародию на предвыборный ролик Собчак (ВИДЕО)
20.10.2017   90
ВИДЕО
Забавным интимным видео поделилась Кристина Асмус (ВИДЕО)
Забавным интимным видео поделилась Кристина Асмус (ВИДЕО)
20.10.2017   148
ВИДЕО
В Сети набирают популярность торты с «прыщами» (ВИДЕО)
В Сети набирают популярность торты с «прыщами» (ВИДЕО)
19.10.2017   90
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
НОВОСТИ ОТ ПАРТНЕРОВ
Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    По вопросам размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

Использование любых материалов, размещенных на сайте, для интернет-изданий разрешается без каких либо ограничений при наличии прямой не закрытой для поисковых систем гиперссылки на vashgolos.net или на страницу с конкретным материалом. Всю ответственность за информацию, размещенную в рекламных материалах, несет рекламодатель.

Подписаться на новости  | © 2014-2017 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   |   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.
Ответственность за мысли людей, изложенные в комментариях, администрация ответственности не несет.
Индекс цитирования

Обнаружен AdBlock