«Чтобы снять стресс — достаточно 20 минут поиграть в компьютерные игры», — исследование
Обычно, около 20 минут, проведенных за компьютерной игрой после напряженного дня в офисе, поможет вам снять стресс и улучшить самочувствие — заявляют доктора университета из Висконсина.
Новое исследование, которое провели доцент Карин Риддл и двое его аспирантов из университета Висконсин-Мэдисон, показало, что 20-минутная игра в видео игры после напряженного дня в офисе может помочь вам быстро снять стресс. Однако тема самой игры и ее сценарий по разному воздействует на эмоции человека.
«Мы хотели выяснить, можно ли использовать видео игры для управления эмоциями», сказала автор исследования доцент Карин Риддл.
В исследовании приняли участие 82 студента.
Половине участников сразу дали поиграть в "раздражающую" игру, которую невозможно было закончить. Хотя сразу и казалось, что пройти все уровни - дело 10 минут. Другой половине - было предложено сыграть в "развлекающую" игру, дойти до финала в которой было намного проще, чем в первом варианте.
Далее, по такому же принципу, провели эксперимент, разделив участников на две категории: первым предложили сыграть во "враждебные" игры с элементами насилия, а другим предложили более спокойные, развлекающие и смешные игры.
После окончания эксперимента, респондентов попросили заполнить анкеты с вопросами об их психологическом самочувствии.
Как оказалось, те игроки, которые играли в "раздражающие" и "враждебные" игры в итоге конечно избавились от стресса после работы, но их настроение было совсем не миролюбивое и "рабочий стресс" заменило враждебное настроение.
Другая половина, наоборот, не только сняла стресс после трудного рабочего дня но и изменила свое эмоциональное состояние в положительную сторону.
Кстати, как оказалось, для того, чтобы сыграть в какую-либо позитивную игру, потратив 20 минут своего времени, совсем не обязательно покупать или скачивать дистрибутив последних 3D новинок игрового рынка. Улучшить свое эмоциональное настроение помогают также игры разработанные по Flash-технологии.
К примеру, довольно интересный сайтик "Флешбесплатно" предлагает настолько огромный ассортимент флеш-игр, что выбрать себе или своему ребенку полезную и веселую игру не составит особого труда. Причем, скачивать ничего не нужно, а из всех требований - только наличие интернет-браузера.
Ну, а ученые из университета Висконсин-Мэдисон пришли к выводу, что компьютерные игры действительно могут быть использованы для управления человеческими эмоциями. Однако поднять себе настроение "жестокими играми" в которых есть элементы насилия - будет довольно проблематично.
Сайт может содержать материалы категории 18+
Материалы со знаком публикуются на правах рекламы.По вопросам размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net
При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация сайта vashgolos.net прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом cайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация cайта одобряет содержание других сайтов, их материалов и их точек зрения. Кроме этого, администрация сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.
