Гарвардские ученые выяснили: сыр дает защиту мужским костям

Сыр, пицца и лазанья защищают мужчин от хрупких костей по мере старения. При этом аналогичной защиты женщинам эти продукты питания не обеспечивают.

11.04.2018

104

Жизнь

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что употребление сыра чаще трех раз в неделю дает мужчинам среднего возраста защиту от остеопороза. При этом женщины такой защиты почему-то не получают.

В исследовании приняли участие 2 600 человек, и оно показало, что у употреблявших максимальное количество молочных продуктов мужчин старше 50 имелись самые прочные бедра и позвоночник. Наилучшие результаты им обеспечивал сыр, как в виде отдельного блюда, так и в качестве ингредиента пиццы или лазаньи. Что до женщин, то сыр не давал им никакой защиты от остеопороза, если не учитывать незначительные преимущества от употребление сливок.

Ученые подчеркивают, что для понимания таких половых различий в деле защиты от остеопороза необходимы новые исследования. Они тем более нужны, что женщины сталкиваются с этой болезнью гораздо чаще мужчин. Только в США более 50% людей старше 50 лет имеют низкую минеральную плотность костей или полноценный остеопороз. В последние годы ученые сосредоточились на диетических факторах, которые могут обеспечить дополнительную профилактику этой коварной болезни.

Напоминаем, что остеопороз приводит к ослаблению костей, а это повышает риск переломов, инвалидности и преждевременной смерти. Особенно часто с остеопорозом сталкиваются пожилые женщины, которым угрожает перелом шейки бедра в результате падения. Нередко это травма оказывается фатальной, так как женщины после неё полноценно не восстанавливаются.

По материалам: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ:

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

ЕЩЕ НОВОСТИ ИЗ РУБРИКИ Жизнь:

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

Австралийцу удалось заснять на видео драку двух коал (ВИДЕО)

ВИДЕО	Взорвало Сеть видео с маленьким щенком-интровертом (ВИДЕО) 19.04.2018 86
ВИДЕО	Дэвид Копперфильд в суде раскрыл секрет трюка (ВИДЕО) 19.04.2018 98
ВИДЕО	У певицы Кэти Перри в прямом эфире лопнули брюки (ВИДЕО) 19.04.2018 67
ВИДЕО	Горе-грабителю помешал сильный ветер в Великобритании (ВИДЕО) 16.04.2018 95
ВИДЕО	Австралийцу удалось заснять на видео драку двух коал (ВИДЕО) 16.04.2018 94

Гарвардские ученые выяснили: сыр дает защиту мужским костям

Сыр, пицца и лазанья защищают мужчин от хрупких костей по мере старения. При этом аналогичной защиты женщинам эти продукты питания не обеспечивают.

Выбираем современные межкомнатные двери для своей квартиры или дома

Гигиена начинается со стерилизатора у любого мастера бьюти-сферы (советы)

Американский журнал People назвал самую красивую женщину мира

68-летний актер Ричард Гир тайно женился в третий раз

Взорвало Сеть видео с маленьким щенком-интровертом (ВИДЕО)

Дэвид Копперфильд в суде раскрыл секрет трюка (ВИДЕО)

У певицы Кэти Перри в прямом эфире лопнули брюки (ВИДЕО)

Горе-грабителю помешал сильный ветер в Великобритании (ВИДЕО)

Австралийцу удалось заснять на видео драку двух коал (ВИДЕО)

Медики назвали самые полезные «апрельские» овощи и фрукты