26.05.2022
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Страница vashgolos.net в Facebook vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest

Диетолог рассказала, как выбрать полезную икру к новогоднему столу и как употреблять

Красная икра очень полезна для организма, но в засоленном виде ее нельзя потреблять в больших количествах, заявила диетолог Анжелика Дюваль.

 26.12.2020    
 1508    
    Жизнь

Красная икра очень полезна для организма, но в засоленном виде ее нельзя потреблять в больших количествах, заявила диетолог Анжелика Дюваль. В беседе с Nation News она рассказала, почему к столу нужно покупать продукт только в стеклянной таре и с маленьким сроком годности.

Дюваль отметила, что красная икра полезна, она содержит большое количество необходимых для организма аминокислот и имеет богатый и питательный состав. По словам диетолога, та икра продается в магазинах, подается в засоленном виде, поэтому продукт нельзя есть в больших количествах.

"Не рекомендуется есть икру в вечернее время, потому что это может приводить к отекам, перегрузке почек. Лучше всего употреблять ее дозировано в первой половине дня. Есть ее рекомендуется на подсушенном темном хлебе. Вместо масла можно использовать размятый авокадо. Такие бутерброды будут в несколько раз полезнее обычных", — рассказала диетолог.

По словам эксперта, покупая икру, стоит отдать предпочтения продукции в стеклянной таре, а не жестяным банкам, также стоит обратить внимание на товар с маленьким сроком хранения. В таком случае в икру не будут добавлены опасные для организма консерванты, она принесет больше пользы, чем вреда, объяснила диетолог.


ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео)
Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео)
17.04.2022   7765
ВИДЕО
В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео)
В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео)
24.03.2022   8347
ВИДЕО
Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом
Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом
07.02.2022   10470
ВИДЕО
Эксперты заново изучили видео с йети, снятое Паттерсоном-Гимлином в 1967 году
Эксперты заново изучили видео с йети, снятое Паттерсоном-Гимлином в 1967 году
06.12.2021   9775
ВИДЕО
Из жерла мексиканского вулкана Попокатепетль вылетели три НЛО (ВИДЕО)
Из жерла мексиканского вулкана Попокатепетль вылетели три НЛО (ВИДЕО)
28.06.2021   5505
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

РЕКОМЕНДУЕМ
Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    Размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

При копировании материалов сайта для интернет-изданий обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на данном сайте, а так же за возможный причененный вред от их использования.

© 2014-2022 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   /   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.