Побочный эффект современных гаджетов
Чрезмерное увлечение гаджетами может привести к довольно неприятным последствиям, в том числе повлиять на здоровье позвоночника.
Оказывается, такой привычный процесс, как написание смс-сообщений, может нанести вред осанке. Известно, что люди, у которых имеются проблемы с позвоночником, быстрее утомляются и страдают от невралгических болей.
Хирургом из США, Кеннетом Хансраи, было проведено исследование на данную тему. Ученый считает, что главная причина проблем, вызванных использованием гаджетов, – постоянно опущенная голова и взгляд, направленный на экран смартфона. В силу того что человек на протяжении длительного времени удерживает такую позу, возникает продолжительное напряжение в шейном отделе. Кроме того, постоянно опущенная голова может оказывать неблагоприятное давление на весь позвоночный столб.
Хансаи выяснил, что большая часть современных людей может проводить не менее двух-четырех часов в день, уставившись в экран своего гаджета. Количество часов лишней нагрузки, возникающей вследствие увлечения смартфоном, – от семисот до полутора тысяч. Последствием такой нагрузки может стать сколиоз или износ позвоночных дисков.
Исследователь заявил, что пока не существует технологий, которые способны помочь предотвратить развитие болезней спины, связанных с использованием гаджетов. Однако Кеннет Хансаи советует самостоятельно следить за правильностью своей осанки во избежание различных негативных последствий для спины.
По материалам: estet-portal.com
Хирургом из США, Кеннетом Хансраи, было проведено исследование на данную тему. Ученый считает, что главная причина проблем, вызванных использованием гаджетов, – постоянно опущенная голова и взгляд, направленный на экран смартфона. В силу того что человек на протяжении длительного времени удерживает такую позу, возникает продолжительное напряжение в шейном отделе. Кроме того, постоянно опущенная голова может оказывать неблагоприятное давление на весь позвоночный столб.
Хансаи выяснил, что большая часть современных людей может проводить не менее двух-четырех часов в день, уставившись в экран своего гаджета. Количество часов лишней нагрузки, возникающей вследствие увлечения смартфоном, – от семисот до полутора тысяч. Последствием такой нагрузки может стать сколиоз или износ позвоночных дисков.
Исследователь заявил, что пока не существует технологий, которые способны помочь предотвратить развитие болезней спины, связанных с использованием гаджетов. Однако Кеннет Хансаи советует самостоятельно следить за правильностью своей осанки во избежание различных негативных последствий для спины.
По материалам: estet-portal.com
