Врач-диетолог считает кофе одним из лучших напитков при высоком сахаре в крови

Врач-диетолог Алексей Ковальков пояснил, почему считает кофе одним из лучших напитков при высоком сахаре в крови, характерном для диабетиков. Напиток помогает бороться с перееданием

03.07.2020

4856

Жизнь

Врач-диетолог Алексей Ковальков пояснил, почему считает кофе одним из лучших напитков при высоком сахаре в крови, характерном для диабетиков. В частности, напиток помогает бороться с перееданием, опасным при диабете, передает FaceNews.ua

Врач-диетолог рассказал, что больным диабетом вредны частые перекусы, повышающие уровень сахара в крови. Употребление кофе является одним из лучших средств, помогающих справиться с голодом и повышенным аппетитом, заставляющими есть больше чем нужно.

«Такой метод отказа от перекусов, как использование кофе является одним из лучших. Я сам такое практикую много лет. Кофе моментально перебивает охоту есть, это один из лучших способов борьбы с голодом», — поделился Ковальков.

Специалист объяснил, что он пьет кофе со сливками, содержащими меньше лактозы, молоко. Кроме того, в напиток полезно добавлять специи. Ковальков пьет кофе с перцем.

Врач-диетолог рассказал, что эффект «выключения голода» возникает благодаря содержащемуся в напитке кофеину. Данное вещество обладает свойством расщеплять гликоген в печени на глюкозу.

«В итоге чувство голода проходит примерно на час. Кроме того, кофеин способствует сжиганию жиров», — уточнил медик.

ЕЩЕ НОВОСТИ ИЗ РУБРИКИ Жизнь:

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

Уникальная находка: 200-летнее послание в бутылке датированное 1825 годом

ВИДЕО	Dubai Reefs: жилой район над миллиардом кораллов и мангровых деревьев (ВИДЕО) 16.05.2023 19081
ВИДЕО	Массивный астероид Апофис приблизится к земле в 2029 году (ВИДЕО) 15.02.2023 12201
ВИДЕО	Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео) 17.04.2022 22699
ВИДЕО	В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео) 24.03.2022 18528
ВИДЕО	Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом 07.02.2022 11843