24.07.2024
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Страница vashgolos.net в Facebook vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest
uk en ru

Врач-эндокринолог настоятельно рекомендует не исключать хлеб из рациона

Многие люди, старающиеся сбросить лишний вес, садятся на диеты, или же просто отказываются от определенных продуктов, таких, например, как хлеб.

 27.10.2020    
 2877    
    Жизнь

Многие люди, старающиеся сбросить лишний вес, садятся на диеты, или же просто отказываются от определенных продуктов, таких, например, как хлеб. Однако кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова утверждает на своей странице в «Инстаграм», что такой подход является неправильным, ивы только лишь вредите собственному здоровью, сообщает Replyua.net.

По словам специалиста, хлеб является для человека ценным источником целого ряда полезных веществ, необходимых для нормальной работы нашего организма. В качестве примера Павлова привела одну из своих пациенток - женщина отказалась от хлеба как от продукта, якобы способствующего набору лишних килограммов. В результате у нее появились заеды в уголках рта, и даже назначаемые медиками витамины и мази не помогали избавиться от неэстетичных трещин. Проблему удалось решить только после того, как пациентка снова включила хлеб в свой рацион.

Павлова объяснила, что появление заедов стало следствием дефицита витаминов группы В, которые наш организм получает из хлеба. Также стоит учесть, что нехватка витаминов данной группы негативно отображается еще и на работе нервной системы человека, провоцируя появление таких проблем, как депрессия, бессонница, забывчивость, быстрая утомляемость.


ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Dubai Reefs: жилой район над миллиардом кораллов и мангровых деревьев (ВИДЕО)
Dubai Reefs: жилой район над миллиардом кораллов и мангровых деревьев (ВИДЕО)
16.05.2023   18982
ВИДЕО
Массивный астероид Апофис приблизится к земле в 2029 году (ВИДЕО)
Массивный астероид Апофис приблизится к земле в 2029 году (ВИДЕО)
15.02.2023   12108
ВИДЕО
Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео)
Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео)
17.04.2022   22605
ВИДЕО
В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео)
В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео)
24.03.2022   18418
ВИДЕО
Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом
Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом
07.02.2022   11752
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

РЕКОМЕНДУЕМ
Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    Размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

При копировании материалов сайта для интернет-изданий обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на данном сайте, а так же за возможный причененный вред от их использования.

© 2014-2024 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   /   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.