10 опасностей для каждого трудоголика — исследования

Некоторые из нас живут для того, чтобы есть, а некоторые для того, чтобы работать. Многочисленные исследования в разных частях мира показали, что трудоголизм вредит здоровью, и вот несколько последствий, к которым приводит избыточное трудолюбие.

1. Депрессия

Исследования показывают, что трудоголики, вне зависимости от уровня их профессионального успеха, значительно чаще становятся жертвами депрессий в какой-то период своей жизни. Возможно, это происходит потому, что такие люди понимают пустоту своей одинокой жизни и бессмысленность каких-либо достижений.

2. Преждевременное старение

Еще одно исследование продемонстрировало ускоренное старение трудоголиков по сравнению с теми, кто получает больше удовольствий от жизни. Если вы хотите выглядеть моложе своего возраста, то соблюдайте баланс между работой и отдыхом.

3. Инфаркты

Давно установлен факт того, что трудоголики более уязвимы перед определенными болезнями, включая сердечно-сосудистые, если только их не защищают гены.

4. Отношения

Статистика показывает, что трудоголики редко бывают успешными в личной жизни. До тех пор, пока вы не оцените эмоциональную поддержку семьи, вам будет трудно поддерживать эти отношения.

5. Стресс

Одержимые работой люди испытывают сильнейший стресс. Хронический стресс становится огромной угрозой для здоровья.

6. Зрение

У трудоголиков болезни зрения встречаются значительно чаще.

7. Сексуальная жизнь

Возможно, волшебные таблетки вроде виагры и помогут чувствовать себя более уверенными в постели, но трудоголикам иногда бывает мало даже этих препаратов. Их мозг нацелен исключительно на работу, а не на романтическую сторону жизни.

8. Потерянность

Когда карьера складывается хорошо, то трудоголики выглядят более счастливыми, чем обычные люди, но в случае неудачи они испытывают сильнейшие оглушение, потерянность и агрессию.

9. Обсессивно-компульсивное расстройство

Наукой не установлено прямой связи между ОКД и трудоголизмом, однако риск возникновения этого расстройства может вырасти, если вы не будете иметь ничего в своей жизни кроме работы.

10. Мозг

Если вы используете свой ум регулярно, то он становится гораздо более острым. Но необходимо делать перерывы, чтобы поддерживать его свежесть и креативность.

По материалам: glunews.ru