Утренний кофе утром совсем не бодрит, сколько бы вы его не выпили? Можете с чистой совестью жаловаться на свои гены.
Такие результаты нового исследования, проведенного американской биотехнологической компанией 23andMe, опубликованы в журнале Nature Communacations.
По мнению ученых, информация о том, станете ли вы скорее «жаворонком», то есть человеком, который предпочитает раннему подъему и раньше ложится спать, чем «совой» – лицом, которое предпочитает быть на ногах допоздна и отчаянно тянется к кнопке повтора на будильнике, частично записана в ваших генах.
Исследователи компании обнаружили 15 участков в человеческом геноме, которые определяют стремление человека просыпаться и ложиться спать раньше, включительно с семью участками, которые связаны с генами, которые регулируют циркадные ритмы – внутренние часы человека.
Очень интересно наблюдать, как генетика влияет на наши предпочтения на поведение, отмечает соавтор исследования Дэвид Гайндс (David Hinds), генетик-статист с 23andMe, частной биотехнологической компании со штаб-квартирой в Маунтин-Вью, Калифорния.
Циркандные ритмы – это 24-часовые циклы активности, которые контролируются мозгом, указывают нашему телу когда ложиться спать и помогают в регулировании других биологических процессов. Нарушение этих циклов, по словам Гайндса, вызывает расстройства сна, депрессии, и даже ожирение. Он также отмечает, что до недавнего времени исследования циркадных ритмов ограничивались экспериментами на животных и лишь несколькими небольшими исследованиями на людях.
Во время исследования Гайндс и его коллеги обработали данные почти 90000 клиентов, которые сдавали образцы слюны на анализ ДНК. После этого ученые попросили респондентов ответить на простой вопрос: считают ли они себя «жаворонком» или «совой».
Сравнив ответы участников исследования из информации их ДНК, ученые смогли выяснить, что мутация каждой пары оснований – этот процесс получил название однонуклеотидний полиморфизм, или ОНП – чаще обнаруживалась у лиц, которые сами себя идентифицировали как "ранних пташек".
Ученые определили также, что наличие у человека одного из 15 генетических вариантов увеличивает ее шанс быть «жаворонком» от 5 до 25%.
Женщины чаще предпочитают рано просыпаться: 48,4% в противовес 39,7% среди мужчин. Люди за 60 также отметили, что отдают предпочтение утренней активности, в отличие от тех, кому до 30: 63,1% и 24,2% соответственно.
По материалам:
infokava.com
