Летняя жара: Как не заболеть при включенном кондиционере — 5 простых правил

В городе летом одно спасение – кондиционер, но к нему у нас традиционно настороженное отношение: без него плохо, а с ним боязно – вдруг заболеешь. Оказывается, достаточно соблюдать всего 5 простых правил.

11.05.2016

1666

Жизнь

В "городских джунглях" летом одно спасение – кондиционер, но к нему у нас традиционно настороженное отношение: без него плохо, а с ним боязно – вдруг заболеешь.

Чтобы свести риск к минимуму, нужно соблюдать всего 5 простых, но очень важных правил.

Про направление движения воздушного потока

О том, куда будет дуть кондиционер, стоит подумать еще на стадии его установки. Если об этом за вас уже подумал кто-то другой (вернее, не подумал), тогда остается только управление шторками.

В любом случае принцип "выживания" простой: кондиционер может дуть куда угодно, но только не на вас.

Про сон с включенным кондиционером

Кондиционер вполне можно оставлять включенным на ночь: спать с ним можно, а вот под ним не стоит.

Во сне наше тело долго находится в статичной позе, и если в такой ситуации на него направлен поток воздуха – любого, не обязательно откровенно холодного, – запросто можно заработать и миозит (воспаление мышц), и проблемы с позвоночником.

Про температуру воздушного потока

Простудиться благодаря кондиционеру можно запросто – это не сказки. Врачи советуют выставлять температуру так, чтобы разница с уличной составила максимум 4–6 градусов.

Про чистку кондиционера

Кондиционер мало купить, установить и радоваться жизни – его нужно регулярно чистить. Иначе рано или поздно он начнет вонять, а кроме того, распространять не только прохладу, но и болезнетворные бактерии.

Не устанавливайте таймер заранее

Не пользуйтесь таймером, который включает сплит-систему до вашего прихода с улицы. Позвольте организму адаптироваться к более холодному воздуху постепенно. С этой же целью, покидая помещение, вначале выключите кондиционер, побудьте немного в комнате, и только после этого выходите на улицу.

Источник: sobesednik.ru

ЕЩЕ НОВОСТИ ИЗ РУБРИКИ Жизнь:

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

Астронавты SpaceX Crew-8 готовятся вернуться на Землю после успешной миссии на МКС

ВИДЕО	Dubai Reefs: жилой район над миллиардом кораллов и мангровых деревьев (ВИДЕО) 16.05.2023 19087
ВИДЕО	Массивный астероид Апофис приблизится к земле в 2029 году (ВИДЕО) 15.02.2023 12207
ВИДЕО	Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео) 17.04.2022 22705
ВИДЕО	В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео) 24.03.2022 18534
ВИДЕО	Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом 07.02.2022 11848