Влияние компьютера на здоровье и зрение человека

Большинство современных молодых людей проводит часть своего времени за компьютером.

17.03.2017

3800

Жизнь

Для многих компьютер уже стал основным «орудием труда», для кого-то — излюбленным средством отдыха или источником справочной информации. Но в любом случае, к сожалению, он может стать источником проблем.

Какие именно факторы воздействуют на здоровье человека при работе за компьютером?

В первую очередь следует назвать сидячее положение на протяжении длительного времени. Казалось бы, пользователь сидит в расслабленной и удобной позе, но на самом деле это не так. При работе за компьютером напрягаются мышцы шеи, головы, рук и плеч, увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы. Из-за этого ускоряется развитие остеохондроза у взрослых и сколиоза у детей.

Наверное, каждый знает о том, что работа за компьютером вредна для зрения.

Конечно, современные мониторы стали существенно безопаснее для здоровья, но все же и они далеки от идеала. А если на вашем столе до сих пор стоит монитор образца 1990−х годов, лучше сократите свою работу за ним до минимума.

Нельзя забывать и о том, что для глаз вредно не только излучение мониторов, но и низкое качество изображения. Ведь наше зрение регистрирует самые мелкие вибрации текста или картинки, а тем более мерцание экрана. В результате возникает перегрузка глаз, приводящая к снижению остроты зрения. Не способствует оздоровлению организма и долгая работа с клавиатурой. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются о клавиши, и через несколько месяцев у человека появляются приступы онемения, слабости, потери чувствительности рук.

В конце концов эти нарушения могут стать хроническими.

По материалам: pannochka.net

ЕЩЕ НОВОСТИ ИЗ РУБРИКИ Жизнь:

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

Уникальная находка: 200-летнее послание в бутылке датированное 1825 годом

ВИДЕО	Dubai Reefs: жилой район над миллиардом кораллов и мангровых деревьев (ВИДЕО) 16.05.2023 19081
ВИДЕО	Массивный астероид Апофис приблизится к земле в 2029 году (ВИДЕО) 15.02.2023 12202
ВИДЕО	Что расстроило телеведущую: Маричка Падалко расплакалась в прямом эфире (видео) 17.04.2022 22700
ВИДЕО	В центре Нью-Йорка подняли украинский флаг (видео) 24.03.2022 18530
ВИДЕО	Уфолог заметил трехметрового инопланетянина, наблюдающего за марсоходом 07.02.2022 11843