26.09.2017
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Группа ВКонтакте vashgolos.net Страница vashgolos.net в Facebook Группа vashgolos.net в Одноклассниках Сообщество vashgolos.net в Google+ vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest

Дневной сон сокращает жизнь на треть

Люди, считающие, что нехватку сна ночью можно наверстать дома либо же в офисе днем, должны быть осторожнее

 12.05.2014    
 703    
    Жизнь

Дневной сон сокращает жизнь на треть

Фото: novayagazeta-ug.ru

Люди, считающие, что нехватку сна ночью можно наверстать дома либо же в офисе днем, должны быть осторожнее. Научные сотрудники Кембриджского университета сделали вывод, что привычка спать пару часов в дневное время сокращает на треть жизнь.

Они 13 лет наблюдали 16 тыс. человек, благодаря чему выявили прямую взаимосвязь между вероятностью смерти и дневным сном. С самого начала каждый из группы людей отвечал на вопросы, которые были составлены кембриджскими исследователями. Далее учёные наблюдали за испытуемыми в течение всех 13 лет, учитывая имеющиеся у них данные.

Оказалось, что люди возрастом 40-79 лет, которые любили днём около часа вздремнуть, сокращали продолжительность жизни на 14%, при этом у тех, кто спал 2 часа, риски смерти увеличивались на 32%. Причину такой странной закономерности специалисты еще назвать не могут, но продолжают исследования, продвигаясь к разгадке этого феномена.

Предположительно, слабость и дремотное состояние на протяжении дня вызывают, скорей всего, развитие определенных заболеваний. Таким образом, в любом случае, длительный сон является показателем рисков для здоровья, особенно, если это относится к людям, которым исполнилось уже 40 лет и более. Так, можно говорить, что днем не нужно спать, если хочется прожить долгую и полноценную жизнь.

Обязательно стоит отметить, что во время своих изысканий специалисты к сведению принимали самые разные факторы, такие как возраст, вес, а кроме того начальное состояние здоровья всех добровольцев.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Участница конкурса красоты упала в бассейн во время дефиле (ВИДЕО)
Участница конкурса красоты упала в бассейн во время дефиле (ВИДЕО)
26.09.2017   95
ВИДЕО
400 «моржей»-нудистов искупались в Северном море (ВИДЕО)
400 «моржей»-нудистов искупались в Северном море (ВИДЕО)
26.09.2017   78
ВИДЕО
Краб спрыгнул с раскаленной сковороды и спас своих друзей (ВИДЕО)
Краб спрыгнул с раскаленной сковороды и спас своих друзей (ВИДЕО)
21.09.2017   127
ВИДЕО
Ядовитая змея караулила семью под ободком унитаза (ВИДЕО)
Ядовитая змея караулила семью под ободком унитаза (ВИДЕО)
19.09.2017   168
ВИДЕО
В США донор спермы встретился с 19 биологическими детьми (ВИДЕО)
В США донор спермы встретился с 19 биологическими детьми (ВИДЕО)
18.09.2017   113
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
НОВОСТИ ОТ ПАРТНЕРОВ
Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    По вопросам размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

Использование любых материалов, размещенных на сайте, для интернет-изданий разрешается без каких либо ограничений при наличии прямой не закрытой для поисковых систем гиперссылки на vashgolos.net или на страницу с конкретным материалом. Всю ответственность за информацию, размещенную в рекламных материалах, несет рекламодатель.

Подписаться на новости  | © 2014-2017 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   |   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.
Ответственность за мысли людей, изложенные в комментариях, администрация ответственности не несет.
Индекс цитирования

Обнаружен AdBlock