22.07.2017
МЫ В СОЦСЕТЯХ:   Группа ВКонтакте vashgolos.net Страница vashgolos.net в Facebook Группа vashgolos.net в Одноклассниках Сообщество vashgolos.net в Google+ vashgolos.net в Twitter Страница vashgolos.net в Pinterest

Дневной сон сокращает жизнь на треть

Люди, считающие, что нехватку сна ночью можно наверстать дома либо же в офисе днем, должны быть осторожнее

 12.05.2014    
 683    
    Жизнь

Дневной сон сокращает жизнь на треть

Фото: novayagazeta-ug.ru

Люди, считающие, что нехватку сна ночью можно наверстать дома либо же в офисе днем, должны быть осторожнее. Научные сотрудники Кембриджского университета сделали вывод, что привычка спать пару часов в дневное время сокращает на треть жизнь.

Они 13 лет наблюдали 16 тыс. человек, благодаря чему выявили прямую взаимосвязь между вероятностью смерти и дневным сном. С самого начала каждый из группы людей отвечал на вопросы, которые были составлены кембриджскими исследователями. Далее учёные наблюдали за испытуемыми в течение всех 13 лет, учитывая имеющиеся у них данные.

Оказалось, что люди возрастом 40-79 лет, которые любили днём около часа вздремнуть, сокращали продолжительность жизни на 14%, при этом у тех, кто спал 2 часа, риски смерти увеличивались на 32%. Причину такой странной закономерности специалисты еще назвать не могут, но продолжают исследования, продвигаясь к разгадке этого феномена.

Предположительно, слабость и дремотное состояние на протяжении дня вызывают, скорей всего, развитие определенных заболеваний. Таким образом, в любом случае, длительный сон является показателем рисков для здоровья, особенно, если это относится к людям, которым исполнилось уже 40 лет и более. Так, можно говорить, что днем не нужно спать, если хочется прожить долгую и полноценную жизнь.

Обязательно стоит отметить, что во время своих изысканий специалисты к сведению принимали самые разные факторы, такие как возраст, вес, а кроме того начальное состояние здоровья всех добровольцев.


НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Жизнь

НОВОСТИ С ВИДЕО
ВИДЕО
Золотистый ретривер спас тонущего олененка на пляже (ВИДЕО)
Золотистый ретривер спас тонущего олененка на пляже (ВИДЕО)
20.07.2017   106
ВИДЕО
Спасатель в Америке на руках отнес в воду выбросившуюся акулу (ВИДЕО)
Спасатель в Америке на руках отнес в воду выбросившуюся акулу (ВИДЕО)
20.07.2017   111
ВИДЕО
С помощью молотка и топора парикмахер стрижет клиентов  (ВИДЕО)
С помощью молотка и топора парикмахер стрижет клиентов (ВИДЕО)
19.07.2017   122
ВИДЕО
Техасский лабрадор научился ездить верхом на лошади (ВИДЕО)
Техасский лабрадор научился ездить верхом на лошади (ВИДЕО)
18.07.2017   121
ВИДЕО
Узнав пол пятого ребенка мужчина бросился в бассейн (ВИДЕО)
Узнав пол пятого ребенка мужчина бросился в бассейн (ВИДЕО)
14.07.2017   126
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
НОВОСТИ ОТ ПАРТНЕРОВ

Сайт может содержать материалы категории 18+    Материалы со знаком   публикуются на правах рекламы.    По вопросам размещения рекламы: orderdsffdsg987f@vashgolos.net

Использование любых материалов, размещенных на сайте, для интернет-изданий разрешается без каких либо ограничений при наличии прямой не закрытой для поисковых систем гиперссылки на vashgolos.net или на страницу с конкретным материалом. Всю ответственность за информацию, размещенную в рекламных материалах, несет рекламодатель.

Подписаться на новости  | © 2014-2017 "ВАШ ГОЛОС" - vashgolos.net   |   Мнение и взгляды администрации сайта могут не совпадать с мнением или взглядами авторов материала.
Ответственность за мысли людей, изложенные в комментариях, администрация ответственности не несет.
Индекс цитирования

Обнаружен AdBlock